Format de course
UT4M 80 Challenge - UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs 2026
80.33 km · D+ 6 168 m
Repère rapide du format
- Distance80,3 km
- Dénivelé positifD+ 6 168 m
- Dénivelé négatifD- 4 344 m
- DépartDépart 09:00
- Temps limiteArrivée max 04:00
- TechnicitéCourse à étapes
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne technique et cassant avec un ratio de dénivelé estimé à 76.8 m+/km. L’effort attendu se classe en effort ultra avec priorité sur la régularité.
Course en 4 étapes : utiliser les formats de chaque étape (Vercors, Taillefer, Belledonne, Chartreuse).
Stratégie recommandée
- Gardez une allure de contrôle sur la première moitié, puis ajustez selon le terrain réel.
- Verrouillez vos ravitos cibles pour limiter le temps perdu aux points clés.
- Travaillez la marche active en montée pour économiser les appuis dans les sections raides.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (Course à étapes) et à votre historique montagne.
Simulation préparamétrée disponible
Vous pouvez ouvrir directement le simulateur avec ce format présélectionné pour ajuster allure, ravitos et stratégie.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (ut4m-2026 / ut4m-80-challenge).
Lancer la simulation UT4M 80 Challenge