Precision des passages
Chaque point cle doit correspondre a un repere facilement identifiable sur le terrain.
🗺️ Roadbook trail PDF
Préparez un roadbook complet par section avec temps prévus, horaires estimés, barrières et ravitaillement pour sécuriser votre stratégie trail.
Template pratiqueTemps + barrièresExport global
Contenu recommandé d'un roadbook trail
- Repères de passage détaillés (km, D+/D-, allure, temps cumulé).
- Heure estimée à chaque point clé selon l'heure de départ.
- Barrières horaires et pauses ravito intégrées.
- Synthèse nutrition/hydratation pour chaque section.
Le simulateur trail permet d'exporter ce roadbook en PDF/Word/Excel avec carte et profil altimétrique.
Ressources liées
🛠️ Workflow recommande avant export
- Validez la trace et le denivele de reference avant toute projection.
- Decoupez le parcours en sections utiles pour la decision en course.
- Associez horaires estimés, barrières et ravitaillements a chaque section.
- Generez une version PDF terrain et une version editable pour ajustements.
✅ Controle qualite du template
Cohérence horaire
Les estimations doivent rester compatibles avec vos allures et les contraintes course.
Decision rapide
Le roadbook doit permettre une lecture immediate dans les moments de fatigue.
❓ FAQ Roadbook trail PDF
1. Pourquoi l'utiliser ?
Pour transformer une estimation globale en plan detaille par section, exploitable tout au long du trail.
2. Les points clés
Reperes, horaires, barrières et ravitaillements regroupes dans un meme document lisible.
3. Les avantages
Vous anticipez mieux les moments critiques et prenez de meilleures decisions en course.