Ultra de haute montagne · Vendredi 14 août 2026
La PicAriège 2026 - Challenge du Montcalm
70 km officiels · D+ 7 000 m officiels · départ d'Auzat à 06h00 · 31 h maximum
Repères essentiels
- Distance officielle70 km
- Dénivelé officielD+ 7 000 m
- Trace intégrée66,10 km
- Profil mesuréD+ 6 558 m
- Ravitaillements7 points
- Temps maximal31h00
Ce que contient la simulation
Le projet fourni est intégré sans recalculer la trace : 3 307 points, profil altimétrique, segments, sept ravitaillements, sacs d'allègement à Soulcem et Lartigue, deux barrières intermédiaires et analyse terrain embarquée. Le départ est fixé au vendredi 14 août à 06h00 et l'arrivée limite au samedi 15 août à 13h00.
La trace mesure 66,10 km avec 6 558 m D+ et 6 560 m D-, alors que le format est annoncé à 70 km et 7 000 m D+. Cet écart n'est pas corrigé artificiellement : la simulation conserve la géométrie du projet, tandis que cette page affiche les deux jeux de valeurs pour éviter toute ambiguïté.
Lecture du parcours par grandes sections
| Section | Distance | D+ / D- | Repère de gestion |
|---|---|---|---|
| Auzat → Izourt | 14,8 km | +1 811 m / -830 m | Première grande montée : partir en économie malgré la fraîcheur. |
| Izourt → Refuge du Fourcat | 7,0 km | +1 150 m / -131 m | Bloc très ascendant vers le refuge, sans récupération durable. |
| Fourcat → Soulcem | 4,3 km | +62 m / -1 189 m | Descente marquée ; repartir de Soulcem avant vendredi 18h00. |
| Soulcem → Pic du Montcalm | 5,8 km | +1 493 m / -69 m | Montée majeure après la première barrière, avec ravito liquide au sommet. |
| Pic du Montcalm → Refuge du Pinet | 7,1 km | +116 m / -1 353 m | Longue descente technique : protéger les quadriceps et rester lucide. |
| Refuge du Pinet → Lartigue | 4,8 km | +267 m / -659 m | Repartir de Lartigue avant samedi 02h00, après 20 h de course. |
| Lartigue → Refuge de Bassiès | 13,4 km | +1 582 m / -1 234 m | Dernier grand bloc montagne, engagé sous forte fatigue. |
| Bassiès → Auzat | 8,9 km | +77 m / -1 095 m | Descente finale vers une arrivée impérative avant samedi 13h00. |
Barrières horaires à sécuriser
- Soulcem, km 26,1 : repartir avant vendredi 14 août à 18h00, après 12 h de course.
- Lartigue, km 43,8 : repartir avant samedi 15 août à 02h00, après 20 h de course.
- Auzat : franchir l'arrivée avant samedi 15 août à 13h00, après 31 h de course.
Visez une marge réelle plutôt qu'un passage au plus près de la limite. Elle doit absorber les pauses, la nuit, les variations météo et un ralentissement dans le bloc final vers Bassiès.
Terrain et technicité du projet
L'analyse embarquée classe environ 75 % du parcours en sentier, 12,7 % en piste ou gravier et 4,3 % sur route. Les 8 % restants ne sont pas classés. Avec une couverture connue de 92 % et un indice de technicité de 3,71 sur 5, le profil ressort comme cassant : la dépense dépend autant des pentes, du sol et des changements de rythme que de la distance brute.
Cette classification est une aide à la préparation, pas une garantie sur l'état réel du terrain le jour de la course. La météo, les consignes de sécurité et les éventuelles adaptations de l'organisation restent prioritaires.
Stratégie recommandée
- Gardez une intensité basse jusqu'à Izourt : la première section cumule déjà plus de 1 800 m D+.
- Profitez du Fourcat pour vérifier les apports avant la longue descente vers Soulcem.
- Repartez de Soulcem avec une marge nette et l'équipement préparé pour le bloc du Montcalm.
- Contrôlez les descentes vers le Pinet et Lartigue afin de préserver les jambes pour Bassiès.
- À Lartigue, raisonnez jusqu'à l'arrivée : 22,3 km et près de 1 660 m D+ restent à couvrir.
- Testez au moins un scénario central et un scénario dégradé avec des pauses plus longues.
Expérience exigée et autonomie
La PicAriège est un ultra de haute montagne avec trois sommets à plus de 3 000 m. Le ratio de près de 100 m D+ par kilomètre mesuré, l'exposition nocturne et les longues sections entre points d'assistance demandent une expérience solide des terrains techniques et une capacité à progresser en autonomie.
Vérifiez le règlement 2026, le matériel obligatoire, les conditions d'admission et les dernières consignes de l'organisation. Les réglages nutritionnels préchargés dans le simulateur sont des points de départ à adapter à votre tolérance, à la météo et à votre propre stratégie.
FAQ La PicAriège
Pourquoi la course est-elle présentée comme un 70 km si la trace mesure 66,10 km ?
70 km et 7 000 m D+ sont les valeurs officielles du format. Le projet fourni mesure 66,10 km et 6 558 m D+ ; la simulation conserve ces mesures sans allonger ni lisser artificiellement la trace.
Quelles données sont déjà préchargées ?
La trace et son profil, les sept ravitaillements, les sacs d'allègement de Soulcem et Lartigue, les barrières intermédiaires, l'heure de départ, l'arrivée limite et l'analyse terrain.
Quelles sont les barrières principales ?
Il faut repartir de Soulcem avant vendredi 18h00, de Lartigue avant samedi 02h00 et atteindre Auzat avant samedi 13h00. Les horaires définitifs de l'organisation restent prioritaires.
La simulation donne-t-elle un temps de course garanti ?
Non. Elle aide à construire un scénario cohérent à partir de la trace et de vos hypothèses. Le terrain, la météo, les pauses, la fatigue et les décisions en course peuvent créer un écart important.
Quelle différence avec la PICaPICA ?
La PicAriège reprend une partie du terrain de haute montagne dans un format plus court, mais conserve un ratio dénivelé-distance extrême. La PICaPICA ajoute une seconde boucle par Soulcem et porte la durée maximale à 55 h.