Format de course
Mascareignes - Grand Raid de La Réunion 2026
73.8 km · D+ 5 317 m
Repère rapide du format
- Distance73,8 km
- Dénivelé positifD+ 5 317 m
- Dénivelé négatifD- 6 261 m
- DépartDépart vendredi 16 octobre 2026 · 01:00
- Temps limiteArrivée max vendredi 16 octobre 2026 · 22:00
- TechnicitéTrail long
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne technique et cassant avec un ratio de dénivelé estimé à 72.0 m+/km. L’effort attendu se classe en effort ultra avec priorité sur la régularité.
Parcours Mascareignes 2026 avec ravitos/barrières intégrés.
Stratégie recommandée
- Gardez une allure de contrôle sur la première moitié, puis ajustez selon le terrain réel.
- Verrouillez vos ravitos cibles pour limiter le temps perdu aux points clés.
- Travaillez la marche active en montée pour économiser les appuis dans les sections raides.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (Trail long) et à votre historique montagne.
Simulation préparamétrée disponible
Vous pouvez ouvrir directement le simulateur avec ce format présélectionné pour ajuster allure, ravitos et stratégie.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (grand-raid-de-la-reunion-2026 / mascareignes).
Lancer la simulation Mascareignes