Format de course
La VO2 Trail - HOKA Les Templiers 2026
17,2 km · D+ 669 m · la course du soir
Repère rapide du format
- Distance annoncée17,2 km
- Distance réelle GPX17,81 km
- Dénivelé positifD+ 694 m
- Dénivelé négatifD− 659 m
- DépartMillau · 16h00 et 16h25
- ArrivéeDomaine de Saint-Estève, Millau
- Barrières horaires1 barrière(s) horaire(s) éliminatoire(s) relevée(s) ; dernière barrière : Lauglanou (km 9.144) à 19h00.
- Réserve en eau obligatoire0,6 L
- CatégorieTrail court
- Dossards1000
- Terrainpiste 41 % · sentier 27 % · route 9 %
Analyse du profil
La VO2 Trail clôt la journée du samedi : 17,8 km réels et 694 m D+ sur la trace 2026, pour 17,2 km et 669 m annoncés. 1 000 dossards, départ à 16h00 (seconde vague 16h25) du Domaine de Saint-Estève. C'est le format court et nerveux du festival, décrit par l'organisation comme « dynamique, incisif, jouissif et compétitif ».
Le profil est symétrique : 9,1 km de montée jusqu'à Lauglanou (815 m) à 60 m D+/km, puis 8,7 km de descente vers Millau. Le parcours démarre par 1,9 km de route, monte au Mas de Trauque, puis attaque la côte de Carbassas qui mène au Causse Noir.
Le terrain est du Causse typique : 41 % de piste, 27 % de sentier, un indice de technicité de 2,9 sur 5. Ce n'est pas la course la plus technique du festival, mais la descente finale demande de l'attention, d'autant qu'elle se court en partie à la frontale pour les derniers.
Stratégie recommandée
- Format court et rapide : la seule variable réelle est votre allure dans la montée de Carbassas.
- Bâtons interdits jusqu'au sommet de Carbassas : ne comptez pas dessus pour la partie la plus raide.
- Un seul ravitaillement complet, à Lauglanou (km 9,1), avec barrière à 19h00. Vous y passez à la moitié exacte de la course.
- Départ à 16h00 : simulez votre heure d'arrivée pour savoir si vous finissez de jour ou à la frontale (obligatoire pour les derniers).
- Ne partez pas sur votre allure 10 km route : les 60 m D+/km de la montée cassent immédiatement toute allure de plat.
Barrières, ravitos et points de vigilance
Une seule barrière horaire éliminatoire est relevée sur le parcours officiel : Lauglanou (km 9,1) à 19h00. Aucun temps limite global n'est publié.
Un seul ravitaillement complet, à Lauglanou (km 9,1), avec assistance personnelle autorisée sur les 50 m qui précèdent le poste.
| Point de passage | Km | Altitude | Type | Assistance | Barrière |
|---|---|---|---|---|---|
| Millau | 0,0 | 360 m | Départ | Interdite | — |
| Lauglanou | 9,1 | 815 m | Ravitaillement complet | Autorisée | 19h00 |
| Millau | 17,8 | 395 m | Arrivée | Autorisée | — |
Préparation concrète
- Réserve en eau de 0,6 L minimum obligatoire, plus éco-tasse et éco-assiette.
- Frontale obligatoire pour les derniers concurrents.
- Bâtons interdits du départ jusqu'au sommet de la côte de Carbassas.
- Une flasque et un gel suffisent : la course dure entre 1h30 et 3h pour la majorité.
Simulation préparamétrée disponible
La simulation de VO2 Trail (17,2 km) ouvre le format avec le départ officiel, la trace GPX de la course, les ravitaillements et points d'eau, les barrières horaires relevées sur le parcours officiel et une analyse terrain précalculée et stockée sur le site : elle s'affiche immédiatement, sans attente ni nouvel appel au service d'analyse.
Sur les Grands Causses, la couverture OpenStreetMap des revêtements reste partielle : 23 % du tracé n'est pas renseigné, ce qui place la qualité d'analyse en niveau « moyen » et désactive la technicité automatique. Le curseur de technicité est préréglé sur le niveau 4 (technique) : ajustez-le selon votre expérience du terrain plutôt que de compter sur le calcul automatique.
Le bon usage : entrez une allure réaliste, ajoutez vos temps d'arrêt, puis vérifiez vos heures de passage aux barrières et votre marge en minutes avant d'exporter votre plan.
Lancer la simulation VO2 Trail (17,2 km)