Format de course
IT 100 - Infernal Trail des Vosges 2026
104 km · D+ 4 530 m · solo ou duo · 33 h max
Repère rapide du format
- Distance104 km
- Dénivelé positifD+ 4 530 m
- Dénivelé négatifD- 4 530 m
- DépartSaint-Nabord · 23h59
- Temps limite33h00
- TechnicitéUltra-trail solo ou relais duo
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne soutenu avec un ratio de dénivelé estimé à 43.6 m+/km. L’effort attendu se classe en effort très longue distance avec stratégie robuste indispensable.
La course peut être courue en solo ou en duo, avec environ 50 km par équipier selon la présentation officielle.
Stratégie recommandée
- Stabilisez le début de course pour protéger les quadriceps et éviter la dette énergétique.
- Planifiez des prises glucidiques régulières par section plutôt qu’au ressenti.
- Travaillez la marche active en montée pour économiser les appuis dans les sections raides.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (Ultra-trail solo ou relais duo) et à votre historique montagne.
Préparer votre plan de course
Ouvrez directement le simulateur sur ce parcours pour ajuster votre allure, vos pauses et votre stratégie de ravitaillement.
Testez plusieurs scénarios afin de conserver une marge réaliste sur le temps limite et les barrières horaires.
Lancer la simulation IT 100Informations encore nécessaires
Ces éléments ne sont pas confirmés dans les données disponibles. Ils restent volontairement signalés au lieu d’être complétés par hypothèse.
- Liste définitive 2026 des 7 ravitaillements et barrières horaires.
- Confirmation du statut de Cornimont : simple passage, ravitaillement ou base de vie.
- Détail logistique 2026 du relais duo et règles précises au point de relais.
- Contenu des ravitaillements et zones d’assistance.