Format de course
Duo Étoilé - Marathon du Mont-Blanc 2026
20.6 km · D+ 1 634 m
Repère rapide du format
- Distance20,6 km
- Dénivelé positifD+ 1 634 m
- Dénivelé négatifD- 1 632 m
- DépartDépart 19:30
- Temps limiteArrivée max 28 juin 02:00
- TechnicitéM
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne technique et cassant avec un ratio de dénivelé estimé à 79.3 m+/km. L’effort attendu se classe en effort court à rythme soutenu.
Format duo nocturne avec 2 ravitos complets et barrières intégrées.
Stratégie recommandée
- Priorisez la régularité sur les relances plutôt que les pics d’intensité.
- Positionnez vos apports hydriques en amont des portions exposées.
- Exploitez les portions roulantes pour consolider un rythme stable sans sur-accélérer.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (M) et à votre historique montagne.
Simulation préparamétrée disponible
Vous pouvez ouvrir directement le simulateur avec ce format présélectionné pour ajuster allure, ravitos et stratégie.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (marathon-du-mont-blanc-2026 / duo-etoile).
Lancer la simulation Duo Étoilé