Format de course
La Moins'Hard 70 km - Montagn'Hard 2026
73.3 km · D+ 6 212 m
Repère rapide du format
- Distance73,3 km
- Dénivelé positifD+ 6 212 m
- Dénivelé négatifD- 6 212 m
- DépartDépart 06:00
- Temps limiteArrivée max 02:30
- TechnicitéTrail long
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne technique et cassant avec un ratio de dénivelé estimé à 84.7 m+/km. L’effort attendu se classe en effort ultra avec priorité sur la régularité.
Format montagne long avec forte technicité.
Stratégie recommandée
- Gardez une allure de contrôle sur la première moitié, puis ajustez selon le terrain réel.
- Verrouillez vos ravitos cibles pour limiter le temps perdu aux points clés.
- Travaillez la marche active en montée pour économiser les appuis dans les sections raides.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (Trail long) et à votre historique montagne.
Simulation préparamétrée disponible
Vous pouvez ouvrir directement le simulateur avec ce format présélectionné pour ajuster allure, ravitos et stratégie.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (montagnhard-2026 / moins-hard-70km).
Lancer la simulation La Moins'Hard 70 km