Format de course · SwissPeaks 2026
SwissPeaks 100 Miles – SwissPeaks 2026
168 km · D+ 11,000 m · D- 13,017 m · 100 Miles
Repère rapide du format
- Distance168 km
- Dénivelé positifD+ 11,000 m
- Dénivelé négatifD- 13,017 m
- DépartBarrage Grande-Dixence · 10h00
- JourJeudi 3 septembre 2026
- Temps limite56h00
- Niveau100 Miles
Analyse du profil
Le SwissPeaks 100 Miles démarre au barrage Grande-Dixence à 2 365 m d'altitude – le départ le plus haut de tous les formats. La descente initiale vers Lourtier est longue et concentrée sur 20 km : ne pas la sous-estimer.
Lourtier (km 20,2) et Cabane Brunet (km 25,8) marquent la première grande difficulté après le départ. La remontée vers Prassurny (1 860 m) et Col de la Forclaz-Plan Creux est exigeante.
Salvan (km 80,5 – base de vie) est le premier point d'assistance majeur : c'est là que la moitié de la course se joue. La section Salvan→Morgins→Torgon→Taney est partagée avec l'Ultra. La fatigue de 2 jours commence à se ressentir après Morgins.
Stratégie recommandée
- Ne partez pas trop fort en altitude depuis la Grande-Dixence : la descente vers Lourtier est longue et les muscles froids.
- Préparez Prassurny (km 49,6 – assistance) comme un mini-base : c'est la grande coupure avant Salvan.
- Salvan (km 80,5) est votre premier vrai repos : dormez si besoin, rechargez complètement.
- La deuxième nuit arrive entre Morgins et Taney : préparez mentalement le passage nocturne et la fatigue musculaire accumulée.
- Planifiez par sections de 25-30 km plutôt que par allure globale.
Barrières, ravitos et points de vigilance
13 ravitos avec 2 bases de vie (Lourtier km 20,2, Prassurny km 49,6, Salvan km 80,5 – base de vie, Salanfe km 89,6, Barme km 105, Chaux Pâlin km 115,6 – assistance, Morgins km 125,6 – assistance, Torgon km 138, Taney km 150,6, Grand Pré km 160,4). Barrière finale 5/9 18h00. Tracker GPS obligatoire.
Dans le simulateur, ajoutez vos pauses réelles à chaque ravito : une pause courte sur le papier devient vite 10 à 20 minutes avec remplissage, textile et soins. La marge utile se lit au départ du ravito, pas à l'arrivée au point.
Préparation concrète
- 2 frontales + batteries de rechange (2 nuits).
- Veste imperméable + couche isolante.
- Sacs de vie préparés pour chaque base de vie.
- Tracker GPS fourni par l'organisation.
- Soin des pieds complet entre chaque base.
- Matériel bivouac si stratégie de repos planifiée.
Simulation préparamétrée disponible
La simulation de SwissPeaks 100 Miles s'ouvre avec le départ officiel, la trace GPX, les ravitos, le temps limite et l'analyse terrain préchargée (100% de terrain connu). Utilisez-la pour tester vos marges, vos pauses et un scénario de ralentissement.
Le bon usage : entrez une allure réaliste, ajoutez vos temps d'arrêt aux ravitos, vérifiez vos passages aux points clés et exportez votre plan quand les marges sont cohérentes.
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