Format de course
Tiger Balm® Ultra 01® 170 km - Tiger Balm® Ultra 01® 2026
171 km · D+ 9 000 m · D- 9 000 m
Repère rapide du format
- Distance171 km
- Dénivelé positifD+ 9 000 m
- Dénivelé négatifD- 9 000 m
- DépartDépart 18:00
- Temps limiteTemps limite à confirmer par l'organisation
- TechnicitéUltra trail très longue distance
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne soutenu avec un ratio de dénivelé estimé à 52.7 m+/km. L’effort attendu se classe en effort très longue distance avec stratégie robuste indispensable.
Format reine très longue distance entre Oyonnax et les crêtes du Jura, réservé à des coureurs expérimentés capables de gérer deux nuits potentielles, l'alimentation et une fatigue musculaire lourde.
Stratégie recommandée
- Stabilisez le début de course pour protéger les quadriceps et éviter la dette énergétique.
- Planifiez des prises glucidiques régulières par section plutôt qu’au ressenti.
- Travaillez la marche active en montée pour économiser les appuis dans les sections raides.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (Ultra trail très longue distance) et à votre historique montagne.
Simulation préparamétrée disponible
Vous pouvez ouvrir directement le simulateur avec ce format présélectionné pour ajuster allure, ravitos et stratégie.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (tiger-balm-ultra-01-2026 / ultra-170-km).
Lancer la simulation Tiger Balm® Ultra 01® 170 km