Format de course
Course enfant - Trail des 4 x 1800 2026
400 m à 3 km selon catégorie
Simulation en préparation
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Repère rapide du format
- Distance0,4 km
- Dénivelé positifD+ 0 m
- Dénivelé négatifD- à confirmer
- DépartHoraire communiqué par l'organisation
- Temps limiteNon communiqué
- TechnicitéParcours enfants
Analyse du profil
Ce format affiche un profil à confirmer avec un ratio de dénivelé estimé à ratio à confirmer. L’effort attendu se classe en effort à structurer avec prudence.
Parcours enfants et juniors, hors simulation trail détaillée pour le moment.
Stratégie recommandée
- Priorisez la régularité sur les relances plutôt que les pics d’intensité.
- Positionnez vos apports hydriques en amont des portions exposées.
- Exploitez les portions roulantes pour consolider un rythme stable sans sur-accélérer.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (Parcours enfants) et à votre historique montagne.
Page format dédiée
Cette fiche format reste exploitable pour votre préparation. Les paramètres détaillés peuvent évoluer selon les données officielles publiées.
La simulation de ce format sera activée dès que le projet/JSON sera intégré. En attendant, cette fiche sert de repère de préparation.