Format de course
Marathon des Cantalous - Trail des 4 x 1800 2026
48 km · D+ 2 600 m
Simulation en préparation
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Repère rapide du format
- Distance48,0 km
- Dénivelé positifD+ 2 600 m
- Dénivelé négatifD- à confirmer
- DépartDéparts selon les deux courses du pack
- Temps limiteÀ confirmer
- TechnicitéChallenge montagne
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne soutenu avec un ratio de dénivelé estimé à 54.2 m+/km. L’effort attendu se classe en effort long nécessitant une gestion d'allure propre.
Pack combinant le Trail du Plomb et la 4 x 1800, à préparer comme un effort en deux temps.
Stratégie recommandée
- Priorisez la régularité sur les relances plutôt que les pics d’intensité.
- Positionnez vos apports hydriques en amont des portions exposées.
- Anticipez les ruptures de pente pour lisser votre effort et limiter les sur-régimes.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (Challenge montagne) et à votre historique montagne.
Page format dédiée
Cette fiche format reste exploitable pour votre préparation. Les paramètres détaillés peuvent évoluer selon les données officielles publiées.
La simulation de ce format sera activée dès que le projet/JSON sera intégré. En attendant, cette fiche sert de repère de préparation.