Format de course
Monistrail 50K - Trail du Saint-Jacques by UTMB® 2026
53.6 km · D+ 2 123 m
Repère rapide du format
- Distance53,6 km
- Dénivelé positifD+ 2 123 m
- Dénivelé négatifD- 2 101 m
- DépartDépart 07:00
- Temps limiteTemps max 11h30 (arrivée 18:30)
- TechnicitéL
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne soutenu avec un ratio de dénivelé estimé à 39.6 m+/km. L’effort attendu se classe en effort long nécessitant une gestion d'allure propre.
Format trail long avec dénivelé progressif, trace GPX intégrée.
Stratégie recommandée
- Gardez une allure de contrôle sur la première moitié, puis ajustez selon le terrain réel.
- Verrouillez vos ravitos cibles pour limiter le temps perdu aux points clés.
- Anticipez les ruptures de pente pour lisser votre effort et limiter les sur-régimes.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (L) et à votre historique montagne.
Simulation préparamétrée disponible
Vous pouvez ouvrir directement le simulateur avec ce format présélectionné pour ajuster allure, ravitos et stratégie.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (trail-du-saint-jacques-by-utmb-2026 / tdc-50k).
Lancer la simulation Monistrail 50K