Format de course
Le Réveil des Ducs 70 km - L'Ultra Marin 2026
72.47 km · D+ 369 m
Repère rapide du format
- Distance72,5 km
- Dénivelé positifD+ 369 m
- Dénivelé négatifD- 372 m
- DépartDépart 23:00 - Château de Suscinio
- Temps limiteArrivée max 28/06 13:00
- TechnicitéTrail nocturne
Analyse du profil
Ce format affiche un profil roulant à vallonné avec un ratio de dénivelé estimé à 5.1 m+/km. L’effort attendu se classe en effort ultra avec priorité sur la régularité.
Course nocturne en solo.
Stratégie recommandée
- Gardez une allure de contrôle sur la première moitié, puis ajustez selon le terrain réel.
- Verrouillez vos ravitos cibles pour limiter le temps perdu aux points clés.
- Exploitez les portions roulantes pour consolider un rythme stable sans sur-accélérer.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (Trail nocturne) et à votre historique montagne.
Simulation préparamétrée disponible
Vous pouvez ouvrir directement le simulateur avec ce format présélectionné pour ajuster allure, ravitos et stratégie.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (ultra-marin-2026 / reveil-des-ducs-70).
Lancer la simulation Le Réveil des Ducs 70 km