Format de course
L'Ultra Terrestre 2026 - Ultra Trail des Géants 2026
224.4 km · D+ 15 122 m
Repère rapide du format
- Distance224 km
- Dénivelé positifD+ 15 122 m
- Dénivelé négatifD- 15 099 m
- DépartDépart 06:00
- Temps limiteArrivée max 17 mai 16:00
- TechnicitéXXL
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne technique et cassant avec un ratio de dénivelé estimé à 67.4 m+/km. L’effort attendu se classe en effort très longue distance avec stratégie robuste indispensable.
Format extrême longue distance.
Stratégie recommandée
- Stabilisez le début de course pour protéger les quadriceps et éviter la dette énergétique.
- Planifiez des prises glucidiques régulières par section plutôt qu’au ressenti.
- Travaillez la marche active en montée pour économiser les appuis dans les sections raides.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (XXL) et à votre historique montagne.
Simulation préparamétrée disponible
Vous pouvez ouvrir directement le simulateur avec ce format présélectionné pour ajuster allure, ravitos et stratégie.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (ultra-trail-des-geants-2026 / ultra-terrestre-224).
Lancer la simulation L'Ultra Terrestre 2026