Format de course
Ultra Trail des Géants (Relai) 2026 - Ultra Trail des Géants 2026
174 km · D+ 10 860 m
Repère rapide du format
- Distance174 km
- Dénivelé positifD+ 10 860 m
- Dénivelé négatifD- à confirmer
- DépartHoraire communiqué par l'organisation
- Temps limiteBarrières officielles
- TechnicitéRelais
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne technique et cassant avec un ratio de dénivelé estimé à 62.4 m+/km. L’effort attendu se classe en effort très longue distance avec stratégie robuste indispensable.
Version relais du grand format 174 km.
Stratégie recommandée
- Stabilisez le début de course pour protéger les quadriceps et éviter la dette énergétique.
- Planifiez des prises glucidiques régulières par section plutôt qu’au ressenti.
- Travaillez la marche active en montée pour économiser les appuis dans les sections raides.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (Relais) et à votre historique montagne.
Page format dédiée
Cette fiche format reste exploitable pour votre préparation. Les paramètres détaillés peuvent évoluer selon les données officielles publiées.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (ultra-trail-des-geants-2026 / ultra-trail-des-geants-relais-174).
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