Format de course
Au fil du Giffre (FDG) - Ultra-Trail du Haut-Giffre 2026
9,3 km · D+ 332 m
Repère rapide du format
- Distance9,3 km
- Dénivelé positifD+ 332 m
- Dénivelé négatifD- 402 m
- DépartSamoëns · 09h00
- Temps limite—
- CatégorieDécouverte
Analyse du profil
Au fil du Giffre est le format découverte : 9 km et 332 m D+, départ de Samoëns à 09h00. Court mais pas plat.
Boucle accessible le long du Giffre, idéale pour découvrir l'événement, tester le rythme en montée et profiter d'une arrivée festive à Samoëns.
Sentiers et chemins de vallée, avec quelques portions roulantes près de Samoëns.
Stratégie recommandée
- Échauffez-vous : le départ peut être nerveux.
- Gardez un rythme régulier sur les portions montantes.
- Profitez du cadre : c'est un format plaisir.
- Relancez sur la fin si les sensations sont bonnes.
- Idéal pour une première expérience trail en famille.
Barrières, ravitos et points de vigilance
Pas de barrière intermédiaire connue sur ce format.
Dans le simulateur, ajoutez vos pauses réelles à chaque ravito : une pause courte sur le papier devient vite 8 à 15 minutes avec remplissage, textile, frontale ou assistance. La marge utile se lit donc au départ du ravito, pas seulement à l'arrivée au point.
Préparation concrète
- Petit flask ou bidon d'eau.
- Tenue légère adaptée à la météo.
- Chaussures de trail polyvalentes.
- Pas de matériel lourd nécessaire.
Simulation préparamétrée disponible
La simulation de Au fil du Giffre (FDG) ouvre le format avec départ officiel, trace GPX, ravitos, temps limite et analyse terrain préchargée. Utilisez-la pour tester votre marge aux barrières, vos pauses et un scénario de ralentissement.
Le bon usage : entrez une allure réaliste, ajoutez vos temps d'arrêt, puis vérifiez les heures de passage aux points clés avant d'exporter votre plan.
Lancer la simulation Au fil du Giffre (FDG)