Format de course
UT4M 100 Master - UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs 2026
95.41 km · D+ 5 908 m
Repère rapide du format
- Distance95,4 km
- Dénivelé positifD+ 5 908 m
- Dénivelé négatifD- 6 106 m
- DépartDépart 07:00
- Temps limiteArrivée max 19:00 (J+1)
- TechnicitéUltra trail montagne
Analyse du profil
Ce format affiche un profil montagne technique et cassant avec un ratio de dénivelé estimé à 61.9 m+/km. L’effort attendu se classe en effort ultra avec priorité sur la régularité.
Format ultra UT4M 100 Master, avec gestion d'effort, ravitaillements et stratégie nuit essentielles.
Stratégie recommandée
- Gardez une allure de contrôle sur la première moitié, puis ajustez selon le terrain réel.
- Verrouillez vos ravitos cibles pour limiter le temps perdu aux points clés.
- Travaillez la marche active en montée pour économiser les appuis dans les sections raides.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (Ultra trail montagne) et à votre historique montagne.
Simulation préparamétrée disponible
Vous pouvez ouvrir directement le simulateur avec ce format présélectionné pour ajuster allure, ravitos et stratégie.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (ut4m-2026 / ut4m-100-master).
Lancer la simulation UT4M 100 Master