Fiche chaussures route MRL
Brooks Ghost Max 3
Une chaussure amortie et assez stable pour les footings réguliers. Facile à prendre en main, elle convient aux coureurs qui privilégient la simplicité, avec un faible dynamisme et davantage de poids pour les séances rapides.
Comportement attendu sur route
Son profil privilégie la protection, le confort et la facilité d’utilisation au quotidien.
Ses principaux points forts
- Accessibilité 8,5/10 : reste simple à exploiter pour un éventail assez large de coureurs.
- Amorti 8/10 : offre une réserve d’amorti appréciable lorsque les kilomètres s’accumulent.
- Stabilité 8/10 : favorise des appuis réguliers lorsque la fatigue s’installe.
Ses limites et les compromis à connaître
- Dynamisme 5/10 : les relances sont moins franches et le comportement privilégie un rythme régulier.
- Efficacité 5,5/10 : le rendement à allure soutenue constitue un atout moins marqué que sur les modèles de compétition.
- Propulsion 6/10 : l’assistance vers l’avant reste modérée par rapport aux modèles les plus spécialisés.
Pour quel coureur ?
Elle convient à un large éventail de coureurs qui recherchent une chaussure assez facile à prendre en main.
Distances privilégiées : 15 à 42 km. Plage d’utilisation plus large : 5 à 42 km, selon votre expérience et vos conditions de course.
Notes MRL
Évaluations My Running Lab sur 10 pour comparer les modèles selon chaque critère.
- Amorti : 8/10
- Stabilité : 8/10
- Dynamisme : 5/10
- Légèreté : 6,5/10
- Confort : 7,5/10
- Durabilité : 7,5/10
- Propulsion : 6/10
- Efficacité : 5,5/10
- Accessibilité : 8,5/10
Caractéristiques techniques
- Poids : 294 g (pointure non précisée).
- Drop : 6 mm.