Nike Alphafly 3

Comportement attendu sur route

Son profil privilégie la vitesse, les relances et le rendement à allure soutenue.

Ses principaux points forts

• Dynamisme 9,5/10 : donne une sensation vive et facilite les relances ou les changements d’allure.
• Efficacité 9,5/10 : son profil se prête au maintien d’une allure soutenue sur la durée.
• Propulsion 9,5/10 : favorise la poussée vers l’avant à allure soutenue.
• Légèreté 9/10 : réduit la sensation de masse et favorise une foulée plus libre.

Ses limites et les compromis à connaître

• Durabilité 7/10 : l’usure mérite d’être surveillée si le modèle sert très fréquemment.
• Accessibilité 7/10 : le modèle demande davantage de technique, de vitesse ou d’habitude pour être pleinement exploité.

Pour quel coureur ?

Elle convient surtout à un coureur régulier qui connaît ses allures et recherche un modèle au positionnement bien défini.

Distances privilégiées : 21 à 42 km. Plage d’utilisation plus large : 10 à 42 km, selon votre expérience et vos conditions de course.

Notes MRL

Évaluations My Running Lab sur 10 pour comparer les modèles selon chaque critère.

• Amorti : 8/10
• Stabilité : 8/10
• Dynamisme : 9,5/10
• Légèreté : 9/10
• Confort : 8,5/10
• Durabilité : 7/10
• Propulsion : 9,5/10
• Efficacité : 9,5/10
• Accessibilité : 7/10

Caractéristiques techniques

• Poids : env. 196 g (homme, pointure 42)
• Drop : 8 mm
• Semelle intermédiaire : ZoomX associée à des unités Air Zoom.
• Plaque / propulsion : FlyPlate carbone intégrale.
• Géométrie : Architecture marathon maximalisant économie de course et propulsion.
• Semelle extérieure : Semelle route de compétition à forte adhérence.
• Tige : Tige légère et respirante orientée compétition.