Format de course
GRF Legend - Grand Raid du Finistère 2026
166+ km · détails à confirmer
Repère rapide du format
- Distance166 km
- Dénivelé positifD+ à confirmer
- Dénivelé négatifD- à confirmer
- DépartÀ partir de 19:00
- Temps limiteArrivée avant samedi 23:59
- TechnicitéXXL
Analyse du profil
Ce format affiche un profil à confirmer avec un ratio de dénivelé estimé à ratio à confirmer. L’effort attendu se classe en effort à structurer avec prudence.
Format autonomie renforcée, détails parcours à confirmer.
Stratégie recommandée
- Stabilisez le début de course pour protéger les quadriceps et éviter la dette énergétique.
- Planifiez des prises glucidiques régulières par section plutôt qu’au ressenti.
- Exploitez les portions roulantes pour consolider un rythme stable sans sur-accélérer.
- Adaptez votre exécution au niveau de technicité indiqué (XXL) et à votre historique montagne.
Page format dédiée
Cette fiche format reste exploitable pour votre préparation. Les paramètres détaillés peuvent évoluer selon les données officielles publiées.
Le lien ci-dessous ouvre le simulateur trail avec les paramètres d’URL de ce format (grand-raid-du-finistere-2026 / grf-legend).
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