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Grand Raid du Finistère 2026
Le Grand Raid du Finistère revient les 18 et 19 septembre 2026 sur la presqu'île de Crozon pour sa 4e édition. L'événement propose 6 formats, du 18 km découverte à l'ultra extrême (GRF Legend) de plus de 200 km, dans un décor typiquement breton : sentier côtier, falaises, pinèdes, côtes escarpées et passages sur le GR34.
Pourquoi cette page
Cette page centralise les formats du Grand Raid du Finistère 2026 pour ouvrir directement la simulation de chaque course et préparer une stratégie réaliste.
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Formats détaillés et pages dédiées
Chaque format de Grand Raid du Finistère 2026 dispose d'une page dédiée avec analyse du profil, conseils de stratégie et accès direct à la simulation.
- GRF 166 Solo167 km · D+ 3 422 m · Départ 17:00 · simulation configurée
- GRF 166 Relais167 km · D+ 3 422 m · Départ 18:00 · simulation configurée
- GRF 9291,8 km · D+ 1 919 m · Départ 06:30 · simulation configurée
- GRF 5655,5 km · D+ 1 345 m · Départ 12:30 · simulation configurée
- GRF 1817,9 km · D+ 297 m · Départ 15:30 · simulation configurée
- GRF Legend166 km · À partir de 19:00 · page format dédiée
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Vidéo immersion
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Le Grand Raid du Finistère revient les 18 et 19 septembre 2026 sur la presqu'île de Crozon pour sa 4e édition. L'événement propose 6 formats, du 18 km découverte à l'ultra extrême (GRF Legend) de plus de 200 km, dans un décor typiquement breton : sentier côtier, falaises, pinèdes, côtes escarpées et passages sur le GR34.
Identité GRF : pas de balisage, progression au GPX, ravitaillement en semi-autonomie, interdiction des bâtons, barrières horaires strictes et volonté forte de préserver la presqu'île de Crozon.
Tableau des formats (infos pratiques)
| Format | Distance | D+ | Départ | Lieu | Lien simulateur |
|---|---|---|---|---|---|
| GRF Legend | 200 à 300 km | +5 000 m | Briefing jeudi 17 sept. à 19h | Lieu surprise | Ouvrir la page format |
| GRF 166 Solo | 166 km | 3 700 m | Vendredi 18 sept. à 17h | Telgruc-sur-Mer | Simuler |
| GRF 166 Relais | 166 km | 3 700 m | Vendredi 18 sept. à 18h | Telgruc-sur-Mer | Simuler |
| GRF 92 | 92 km | 2 100 m | Samedi 19 sept. à 6h30 | Lanvéoc | Simuler |
| GRF 56 | 56 km | 1 200 m | Samedi 19 sept. à 12h30 | Camaret-sur-Mer | Simuler |
| GRF 18 | 18 km | 300 m | Samedi 19 sept. à 15h30 | Sainte-Anne-la-Palud | Simuler |
Sources : pages formats et infos pratiques de l'organisation (à revérifier avant course).
Ce qui rend le GRF particulier
Le GRF n'est pas seulement une course distance + dénivelé. C'est une épreuve de gestion, d'orientation et d'autonomie. L'absence de balisage impose de suivre la trace GPX, de gérer la batterie de la montre ou du GPS et de rester lucide sur la durée.
Les ravitaillements sont atypiques : l'organisation met surtout à disposition de l'eau plate et de l'eau chaude. L'alimentation doit être anticipée par le coureur via ses sacs et/ou son assistance sur les ravitaillements autorisés.
Bases de ravitaillement principales
- Trégarvan — km 38
- Lanvéoc — km 74
- Camaret — km 112
- Saint-Hernot — km 146,9
Points d'eau annoncés
- Sainte-Marie du Menez-Hom
- Landévennec
- Pointe des Espagnoles
- Camping plage de Goulien
- Morgat
- L'Aber
Barrières horaires (repères principaux)
Les barrières sont annoncées comme identiques pour l'ensemble des courses, sauf cas particulier du GRF 18.
- Trégarvan (km 38) : 23h30
- Lanvéoc (km 74) : 07h00
- Camaret (km 112) : 13h00
- Saint-Hernot (km 146,9) : 20h00
- L'Aber (km 159,5) : 22h15
- Arrivée Telgruc : avant 23h59
Présentation des formats
GRF Legend — l'aventure radicale
Nouveauté de la 4e édition, réservée aux finishers du GRF166 : 200 à 300 km, +5 000 m, parcours secret jusqu'au briefing, progression uniquement au GPX. Pacer autorisé seulement sur les 50 derniers kilomètres.
Profil coureur : ultra-traileur très expérimenté, autonome en sommeil, nutrition et navigation.
GRF 166 Solo — le format reine
166 km / 3 700 m D+, départ vendredi 17h à Telgruc-sur-Mer. Pas de balisage, bases de vie orientées eau, gestion de l'alimentation par le coureur, temps max annoncé 31h.
Profil coureur : ultra-traileur solide, habitué aux longues durées et aux nuits dehors.
GRF 166 Relais — l'ultra en équipe
Relais à 4 sur le 166 km : Telgruc → Trégarvan (38 km / +800 m), Trégarvan → Lanvéoc (36 km / +800 m), Lanvéoc → Camaret (36 km / +600 m), Camaret → Telgruc (55 km / +1 300 m).
Profil coureur : équipe de traileurs réguliers, avec au moins un relayeur capable d'encaisser un vrai long format.
GRF 92 — l'entrée sérieuse dans l'ultra
92 km / 2 100 m D+, départ samedi 6h30 à Lanvéoc. Format idéal pour franchir un cap vers l'ultra, avec autonomie et orientation à maîtriser.
Profil coureur : traileur expérimenté sur marathon trail ou 50-70 km.
GRF 56 — trail long en autonomie
56 km / 1 200 m D+, départ samedi 12h30 à Camaret-sur-Mer. Format engagé : autonomie alimentaire, points d'eau limités, pas de balisage.
Profil coureur : traileur habitué aux sorties longues et à la gestion d'effort sur plusieurs heures.
GRF 18 — découverte ou format rapide
18 km / 300 m D+, départ samedi 15h30 à Sainte-Anne-la-Palud. Format accessible pour découverte trail, marche sportive ou course rapide.
Profil coureur : débutant motivé, coureur route en transition trail, ou coureur rapide sur format court.
Conseils de préparation
Pour les formats 56 km à Legend, travaillez trois axes : endurance, autonomie et navigation. Sur les formats longs, la stratégie robuste combine départ prudent, alimentation régulière, anticipation des portions sans solide et marge de sécurité sur les barrières.